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La osteoporosis afecta aproximadamente al cincuenta por ciento de mujeres mayores de 50 años y se está convirtiendo en una cuestión de salud importante, ya que cada vez más personas que la padecen viven más tiempo y de manera activa, sobre todo en países industrializados del este de Asia, Norteamérica y Europa.
EFE El equipo de [...]

Una inyección de una dosis alta de vitamina C puede ser capaz de frenar el avance del cáncer, según afirman científicos de EE.UU. La vitamina puede comenzar una reacción en cadena destructiva dentro de la célula cancerosa, añaden.
Sin embargo, Cancer Research UK a sugerido que estudios con grandes dosis de vitamina C puede interferir con [...]

De la mano de la compañía tecnológica Timex tenemos este peculiar reloj, cuya función básica es la de mantenernos constantemente informados sobre el tiempo de vida que nos queda. Cómo lo hace, pues este gadget tomando en cuenta diversos factores como la nutrición, descanso/sueño, estress, estado físico, entre otros para calcular cuanto tiempo nos queda [...]

Por mi experiencia personal, lo que están a punto de leer es totalmente cierto. Estar enamorado es wow… y sino pregúntele a mi novia.
Cuando una persona está enamorada su cuerpo experimenta reacciones bioquímicas, las que ayudan a mejorar el estado de salud y contribuyen a “fortalecer su sistema inmunológico,” según explicó el investigador de genética [...]

Profesionales especialistas en reproducción asistida destacaron que en la Argentina entre [por ahi comenzamos bien los peruanos XD] el 10 y 15% de las parejas de entre 20 a 40 años presentan al menos un problema de esterilidad primaria.
De ésas, al menos un 30% de ellas tienen indicación de Reproducción Asistida (RA) de alta complejidad.
Procrearte [...]

 
La alimentación sana está relacionada con todos los órganos de nuestros cuerpo y con todos los aspectos de nuestra vida. Aunque en los hombres, la mayoría de los casos de infertilidad se debe a un bajo contenido de espermatozoides en el semen (oligospermia) o a la baja movilidad de los mismos, los especialistas aseguran que [...]

He aquí  una pequeña lista de los innumerables beneficios que trae consigo ducharse con agua fría.

La mejor manera de empezar el día: las venas se contraen, se reactiva la circulación sanguínea, la piel se tersa, llevando sangre y oxígeno a cada poro.

Revitaliza y tonifica todos nuestros músculos y mente. La mejor aliada p/ej contra el [...]

Tener un cabello precioso no es tan difícil, sólo se necesitan ganas y constancia. Lograrlo sin invertir tanto tiempo y dinero es la clave.

Tu cabello necesita toda tu atención y cuidados distintos, ya sea seco, teñido, con caspa o incluso normal. Para ir directo a la raíz de tu problema, empieza por detectar cuál es [...]

Escuchar música a altos niveles sonoros ya sea por el uso de iPod, MP4, MP3, discman y por la asistencia a discotecas entre otras actividades recreativas está provocando hipoacusia pérdida de la capacidad auditiva en un alto porcentaje de adolescentes y jóvenes a nivel mundial.
El significativo incremento de las hipoacusias en ese sector de la [...]

Ya sabemos lo beneficioso del deporte a nivel físico y mental, pero cada vez se conocen más datos de la relación entre ejercicio y hormonas de la felicidad.
Según un reciente estudio realizado en en el Centro Médico de la Universidad Duke (EEUU), practicar ejercicio regularmente puede ser tan útil como la medicación para aliviar los [...]

Un lector nos ha planteado una cuestión que suele ser frecuente: no tengo tiempo, no hay gimnasios ni piscinas cerca de mi casa, ¿qué puedo hacer para ponerme en forma en casa? ¿qué aparato es el más adecuado para hacer algo?
De entrada decir que para mantenerse en forma una base aeróbica es muy importante, es [...]

En [vitonica] nos cuentan: Buena pregunta… que seguro te habrás hecho en alguna ocasión. Parece mentira cómo puede haber tanta diferencia entre 100 gramos de patatas cocidas o crudas (ni tan siquiera llega a las 100 kcal.) y los mismos 100 gramos de patatas fritas (ya sean las típicas de hamburguesería o las “patatillas” o [...]

[Vitónica] (Ejemplos para una persona de 30 años)
La frecuencia cardíaca (Fc) es un parámetro usado habitualmente para determinar la intensidad de un entrenamiento o actividad. Esta Fc de entrenamiento se suele dar en porcentajes relativos al máximo de la frecuencia cardíaca, y aqui es donde podemos diferenciar varios métodos para calcular la intensidad óptima de [...]